29. kesäkuuta 2014

Avance

Ostin viikko sitten uuden pyörän. Rakastan sitä! Se on niin mukava ja suloinen.  ^^ Eilen ja tänään tuli käytyä vähän fillaroimassa ja kilometrejä tuli yhteenä 8. Se on minulle saavutus. Jospa tänä kesänä tulisi pyöräiltyä vähän enemmän kuin normaalisti, kun on ihan super cool uusi pyörä. :)

Kuva

27. kesäkuuta 2014

Ravitsemusterapeutilla

Tänään oli se kauhun päivä, jona oltiin ravitsemusterapeutilla.

Kuva

Arvelimme jo etukäteen, ettemme saisi sieltä mitään uutta ja mullistavaa. Olimme kyllä oikeassa. Sitä samaa se jauhoi mitä kaikki muutkin.

Tiesin että
  • suklaan syöminen päivittäin on pahasta
  • sipsien syöminen viikoittain on pahasta
  • limsojen litkiminen on pahasta
  • hedelmiä ja/tai marjoja tulisi syödä joka aterialla
  • liikuntaa tulisi lisätä
  • syödä tulisi kolmen tunnin välein.

Sain ohjeeksi syödä töissä kahden kahvilla välipalaksi jotakin proteiinipitoista kuten rahkaa. Ja viikossa pitää olla kaksi päivää ilman herkuttelua. Päiviä lisätään sitten kun tuo tuntuu luonnistuvan helposti. Lisäksi kerran viikossa pitää harrastaa jotakin liikuntaa. Ajattelimme, että pyöräily voisi olla helppoa näin kesäaikaan.

Meillä on kontrollikäynti elokuun alussa. Katsotaan mitä sitten pitää muuttaa.

24. kesäkuuta 2014

Yk4

Jes!

Kiitos terolut -kuurin meillä alkoi sunnuntaina yk4! :D

Ihan jättisuperhyperpitkä kierto edellinen olikin, kunnei ollut kiertoa ollenkaan. :) Nyt lääkärin ohjeesta sitten joka toinen kuukausi tuollainen kymmenen päivän kuuri, jollei menkkoja kuulu.

Kuva

16. kesäkuuta 2014

Terot

Nyt olis 10 päivän terokuuri syöty. Polilla sanottiin,  että tiistaina, eli siis huomenna pitää soittaa polille, jos menkat eivät ole alkaneet. No eivät ole. Paitsi, että alavatsaa polttelee kyllä lupaavasti. Eli soittaakko vai ei?

Ehkä jätän soittamatta, koska niin kovasti kramppailee ja polttelee, että uskon niiden alkavan juuri sopivasti juhannukseksi. Eipä sitten tarvii mennä paljuilemaan... :/ Eikä voi juoda paria siideriä, kun pitää syödä taas kauhee määrä kipulääkkeitä.  Se ei ole kivaa, mutta päästään ainakin uuteen kiertoon, ja voidaan jatkaa yrittämistä luomusti.

Saatiin polilta epikriisikin. Siinä luki, että pitää soitella sinne, kun painan 100kg niin pääsemme jo ivf-jonoon. Ja sitten siinä luki siitä mun pco:sta. Ei mennyt siis mitään erikoista multa ohi.

27.6. me mennään yhdessä ravitsemusterapeutille.  Jännittää...

12. kesäkuuta 2014

IVF ja ICSI


IVF on kenties suurillekin massoille tutumpi.

Ensin munarakkuloita stimuloidaan kasvamaan ihon alle laitettavien pistosten avulla. Samalla kertaa pyritään kasvattamaan useampi munarakkula. Munasolut kerätään naiselta punktiolla, jossa ultraääniohjauksella neula työnnetään munasarjoihin, ja sieltä imetään munasolut talteen. Tässä operaatiossa nainen saa hyvät (ainakin toivon niin) lääkitykset kivun sietämiseksi.

Munasolut hedelmöitetään laboratoriossa pestyillä siittiöillä, jotka on kerätty mieheltä. Siittiöt kerätään joko perinteisin tavoin tai punktiolla kiveksistä.  Hedelmöittyneistä munasoluista kehittyneitä alkioita säilytetään laboratoriossa siirtopäivään asti, joka tehdään yleensä kaksi tai kolme päivää munasolujen keräämisestä.

Yksi tai kaksi alkiota siirretään kohtuun joustavan pipetin avulla. Loput alkiot pakastetaan. Naiselle aloitetaan siirron jälkeen keltarauhashormonilääkitys, jotta alkio(t) kiinnittyisi kohdun seinämään.

Kuva

 ICSI hoito on suurimmalta osin samanlainen kuin IVF hoito.


Erona IVF hoitoihin ICSI tarkoittaa mikroinjektiota. Munasolut ja siittiöt kerätään samalla tavalla, mutta hedelmöittämisessä on ero.

Munasolut hedelmöitetään viemällä yksi siittiö ohuella lasineulalla suoraan munasolun sisälle.

Tätä menetelmää käytetään erityisesti silloin, kun siittiöiden määrä on pieni tai niiden laatu on huono.

Kuva


Kummassakin menetelmässä on mahdollista käyttää luovutettuja sukusoluja.

Väestöliiton Lapsettomuusklinikan sivut kertovat hoitojen onnistumisesta seuraavasti:

Koeputkihedelmöityshoidoissa eli IVF- ja ICSI-hoidoissa raskauden todennäköisyys alle 40-vuotiailla on 30–35 % yhtä alkionsiirtoa kohden. Noin joka viides alkanut raskaus menee kesken jo alkuvaiheessa.

Väestöliiton sivuilla todetaan myös, että alle puolet pareista selviää koeputkihedelmöityksistä yhdellä punktiolla.

Kuva
Hoitojen hinnat määräytyvät pitkälti lääkkeiden hinnan perusteella kunnallisella puolella. Lääkkeet saattavat maksaa yhteen hoitoon hieman alle 1000€, joten hintakatto tulee vastaan jo yhdestä hoidosta. Tämän jälkeen lääkkeistä ei tarvitse maksaa samana vuonna, jos ensimmäisellä alkion siirrolla ei saada haluttua tulosta. 

Yksityisellä puolella IVF hoidon hinta kipuaa jo lähemmäs 2000€ ja ICSI hoidon hinta jopa 2500€. Lisäksi tulee maksaa kypsien siittiöiden valinnasta, pakastuksesta, ultraäänistä jne. Luovutetuiden sukusolujen käyttäminen maksaa 5000€ ylöspäin. 

Kuva

Tällaisten asioiden kanssa sitä sitten ollaan painimassa. Huimaa.

9. kesäkuuta 2014

On okei olla vähän pullea

Näin sanoi minulle työpaikkani terveydenhoitaja, mutta oikeasti se ei ole okei.

Pulleita ja lihavia on aina katsottu vähän vinosti. Vai olenko itse kokenut asian vain olevan niin? Minua hävettää ottaa sitä yhtä suklaakarkkia työpaikan kahvihuoneessa, kun jollain on synttärit, tai ostaa kaupasta limua ja sipsipussi leffailtaa varten tai käydä kesäaikaan jätskikiskalla.

Olen kokenut olevani aina lihava. Silloin ala-asteellakin. Ja silloin en todellakaan ollut lihava. En ollut lihava ennen kuin muutin pois kotoa. Minulle vain aina äiti ja sisko toitottivat sitä "Pari kiloa kun saisit pois niin tuokin paita istuisi paremmin päällesi." Joten aloin uskoa siihen. Koin huonoa omaatuntoa ties missä tilanteissa. Liikuntatunnit olivat kamalimpia, kun ajattelin olevani juokseva lihapulla.

Kuva
Sitten kun muutin pois kotoa, annoin periksi kaikille haluamisilleni ja aloin lihota pikkuhiljaa. Aloin syödä jos mihinkin ongelmaan. Yksinäisyyteen, tylsyyteen, suruun, iloon... Aloin yhdistää ruoan erilaisiin tilanteisiin, esimerkiksi leffaa katsoessa pitää olla sipsejä ja limua.

Silloinen poikaystävä kun jätti, tämä kaikki räjähti käsiin. Masennuin ja ilmeisesti ruokin itseäni hyvin epäterveellisesti. En jaksanut kiinnittää mihinkään huomiota. Tästä ajasta minulla on hyvin hatarat muistikuvat.  Pahimpina aikoina muistan sokerinnälässäni tehneeni jopa sokerivesikuorrutetta ja syöneeni sen. Yök. Kamalaa tunnustaakkaan. Lisäksi ostin aina useamman keittokinkkupaketin ja saatoin syödä sellaisen paketillisen yhdeltä istumalta. Omituista. Miten tuli mieleenkään tehdä niin?


Jokatapauksessa painohistoriani ei ole kovin hääppöinen. Yhdessä vaiheessa yksin asuessani liityin hetken mielijohteesta Painonvartijoihin. Siellä olin puoli vuotta, ja pudotin yhteensä 6 kiloa. Nuo pudotetut kilot ovat tulleet korkojen kanssa takaisin. Jos olisin pysynyt tuossa koossa, olisi nyt pudotettavaa vain kilo. No, turha tietysti tällaisia on miettiä. Tilanne on nyt mikä on.

En ole ennen käynyt ravitsemusterapeutilla, joten jännitän tuotakin ihan kamalasti. Pelkään sen olevan syyttelyä koko juttu. Vaikka eihän se varmaan ole. Ei ollut viime vuoden Motivire -kampanja työpaikallakaan sellainen. Pääsimme kehonkoostumusmittaukseen tuolloin ja saimme kaikki myös askelmittarit. Silti pelkään, että pillahdan vain itkuun enkä osaa olla nätisti siellä. Inhoan keskustelua painostani. Olen niin väsynyt niihin inhoaviin katseisiin ja niihin kommentteihin lihavuudestani. Olin lähellä pillahtaa itkuun siellä polikäynnilläkin, kun puheeksi tuli mun paino.

En tosiaan osaa käsitellä tätä asiaa aikuismaisesti vaan käyttäydyn kuin pieni lapsi, jolta viedään tikkari...

Kuva

7. kesäkuuta 2014

PCOS ja Endometrioosi

PCO tarkoittaa munasarjojen monirakkulatautia. PCOS tarkoittaa munasarjojen monirakkulasyndroomaa.

PCO:ssa on käsittääkseni vain  monirakkulaiset munasarjat, kun PCOS:ssa on muitakin oireita.

Muistaakseni joskus vuosia sitten yksi gyne epäili, muttei kuitenkaan diagnosoinut, eikä tästä ole sitten enää puhuttu koskaan. Siksi tämä tuli hyvin suurena yllätyksenä.

Duodecim Terveyskirjasto kertoo näin PCOS:sta:

Diagnoosi voidaan asettaa, jos potilaalla on kaksi seuraavista oireista: kuukautishäiriö, hyperandrogenismi, monirakkulaiset munasarjat.
Kuva
Hyvin karrikoidusti sanottuna minulla on selvät oireet. Kuukautishäiriö minulla on ollut aina ja jos nyt selvisi, että ne munasarjat ovat monirakkulaisia, niin.... Ja navan alapuolelle on mielestäni hiukan lisääntynyt karvan kasvu nyt pillereiden lopettamisen jälkeen.

Lisäksi kohtu aristaa takaseinämästä, eli sieltä missä sitä lievää endoa on.

Sitten palataan taas tähän laihtumiseen. Keskeisin hoito PCOS:ssa on ylipainosta eroon hankkiutuminen. Huoh...

Minulla tätä kaikkea hoidetaan nyt sillä painonhallinnalla sekä Teroluteilla. Syön kymmenen päivän kuurin Teroja ja sitten tauko. Kahden kuukauden välein tulee syödä kuuri, jos kierto ei normalisoidu. Näin pitäisi olla teoreettinen mahdollisuus raskauteen. Jos siis miehen siittiötuotanto olisi normaalia.

Monisairas. Pää on kyllä ihan pyörällä näistä kaikista ongelmista.

6. kesäkuuta 2014

Naistentautien poliklinikka

Tultiin juuri polilta miehen kanssa. Vaikka tiesin, että painooni puututaan ja olen siihen yrittänyt jo vaikuttaakin, niin silti meinasi itku tulla.

Minun tulee laihtua n. 25 kg ennen kuin pääsemme hoitoihin. Jokainen voi sitten omassa päässään laskea kuinka kauan meillä menee, jos saan 1kg kuussa pois, kuten minua neuvottiin. Kiukuttaa, turhauttaa ja ties mitä muuta.
Kuva

Miehestä otetaan lisää kaikenmaailman testejä. Verikokeita oli jonkin verran ja sperma-analyysi tehdään uudelleen. Tulokset me saamme heinäkuun lopulla, koska miehelle tehdään kromosomitutkimus. Tämä siis olemattomien siittiöiden vuoksi. Saamamme tulokset pitivät paikkansa. Miehen sperma-analyysin tulokset olivat seuraavanlaiset:

  • Tilavuus: 5ml
  • pH: 7,5
  • Siittiötiheys: <0.03 milj./ml
  • Kokonaismäärä: <0.03 milj. kpl.
Odotellaan nyt sitten sinne heinäkuun lopulle ne uudet tulokset. Ja meidät ohjattiin myös ravintoterapeutille kuuntelemaan lisää saarnoja. Harmittaa sekin jo valmiiksi. Ja sitten kun mun painoni on 95kg, voimme ottaa uudelleen yhteyttä Naistentautien polille. 
Jos miehen siittiömäärä ei ole kohentunut, niin lapsettomuutemme todennäköisesti johtuu miehestä. Mutta minun lievä endoni tietysti on mukana kuvioissa myös, ja kuulimpa tänään myös ensi kertaa, että minulla on vähän pco:n oireitakin. Kiva juttu. Eli meidän lapsettomuushoidot tulevat olemaan IVF ja/tai ICSI. Kerron näistä lisää myöhemmin. Nyt en jaksa. 

Minulle määrättiin Terolutit, että saataisiin ne menkat sieltä alkamaan. Toivotaan parasta. 

4. kesäkuuta 2014

Sperma-analyysin tulokset

Tulokset saapuivat tänään postissa. Olemme molemmat tulkinneet niitä googlea apuna käyttäen. Veikkaamme, että mies joutuu antamaan vielä ainakin kerran uuden näytteen.

En tiedä mitä ajatella.

Palataan perjantain polikäynnin jälkeen näihin.

1. kesäkuuta 2014

Kiitos G haasteesta. Tämä tosin ei minulta jatku kellekään juuri nyt.

1. Kasvatatko jotain syötävää kasvia? Mitä ja miksi?

En kasvata mitään, kun en ole mikään viherpeukalo. 

2. Kevät vai kesä?

Kesä!

3. Lempi tv-ohjelmasi?

Tällä hetkellä en seuraa mitään sarjaa. Se Blacklist oli ihan jees. :) Muuten katselen lähinnä dokkareita tai leffoja. 

4. Pidätkö viineistä? Mikä on suosikkisi?

Valkoviiniä juon silloin tällöin. Eli kerran kaks vuodessa. Silloin mukaan lähtee Black Tower. 

5. Käytätkö sosiaalistamediaa? Mitä?

Roikun fb:ssa, Twitterissä, Instagrammissa ja täällä. Eli joo...